Головна вінницька "моржиха": "На Водохреща купається бомонд"
70-річна "моржиха" переконана, що найбільший "драйв" і найкраще загартовування саме в сильні морози, коли ноги неможливо відірвати від снігу, а одяг примерзає до тіла
- Вінниця
-
19 січня 2017 14:30
Вінничанка Раїса Макієвська 45 років із своїх 70 займається моржуванням. Занурення в ополонку вважає не просто способом життя, а своєрідним наркотиком, на який "підсадила" і чоловіка, і сина.
"Я купаюся лише вранці, перед цим випиваю склянку води з лимоном, займаюся на тренажерах, а тоді - в ополонку. Вода заряджає енергією, позитивом. Виходячи з води - я співаю і вже ніхто мене за цілий день не "дістане" та не зіпсує настрою", - каже Раїса Макієвська.
Занурюється вінничанка у воду на Вишенському озері, що у парку "Дружби народів" майже щодня, пропускає купання лише з поважних причин. Жінка погоджується, що моржування - це дійсно стрес для організму, однак він позитивно впливає на людину.
"Загартування у домашніх умовах обливаючись холодною водою вважаю екзекуцією. Не вважаю загартуванням і ходіння по росі вранці. Щоб загартуватися потрібно не спішити восени одягати на себе купу речей, натягувати рукавиці і шапку. А купатися потрібно починати поступово, з літа", - каже Раїса Макієвська.
За її словами, найбільший "драйв" і найкраще загартовування у сильні морози, коли ноги неможливо відірвати від снігу, а одяг примерзає до тіла. Тоді вода більш цілюща, вважає жінка.
"Все має бути поступово, кожен організм по-своєму реагує і сприймає крижану купіль. Я, наприклад, люблю пробігтися, розігрітися перед зануренням. А є знайомі, які одразу заходять у воду. Але саме головне - занурюватися у воду потрібно "на позитиві". Точно не можна купатися тим людям, які говорять, що як тільки зайдуть у ставок чи озеро взимку, то одразу захворіють", - підкреслює "моржиха" Макієвська.
Раїса Макієвська - президент міського спортивно-оздоровчого клубу "Нептун" та "керує" усіма моржами міста. А їх нині налічується 650. Кожного року клуб приймає у свої ряди 20-30 "новачків". Щоправда, каже жінка, до війни було веселіше, частіше збиралися, разом занурювалися у крижану купіль. А зараз кожен сам по собі.
"Щоранку занурюються кілька десятків моржів на Вишенському озері, а вже 19 січня на свято Водохреща купається весь бомонд, але не всі стають моржами. Кайф саме продовжити купатися кожного дня, після зимової купелі заряджається невидимою енергією на цілий рік", - стверджує Раїса Макієвська.
Більше новин про події у світі читайте на Depo.Вінниця
Всі новини на одному каналі в Google News
- 15:39 Із 4 травня "обмежено придатних" немає: Міноборони України оновило наказ №402
- 21:32На Вінниччині ліквідували одразу три канали переправлення ухилянтів (ВІДЕО) Відео
- 20:25 З'явився перший реальний шанс розпочати відновлення справедливого миру, - Зеленський
- 23:35 Електронний кабінет військовозобов’язаного запрацює 18 травня, — Міноборони
- 15:55 Україні почала отримувати зброю із дозволом бити по росії, - МЗС Латвії
- 12:57В Укргідрометцентрі розповіли, якою буде погода в Україні у травні
- 22:50 В Україні створюють жіночий підрозділ БПЛА: Що треба знати
- 20:32У Вінниці горіла п'ятиповерхівка ФОТО
- 14:54На прикладі 2023 року: в Міненерго пояснили користь від підняття тарифів на світло
- 08:55Синоптики попередили про заморозки у 10 областях України
- 18:20Підозрюваних у вбивстві копа на Вінниччині кинули за ґрати
- 09:48 Розстріл патрульних на Вінниччині: Військовим повідомили про підозру
- 17:43Підозрювані в нападі на копів на Вінничині намагалися втекти з України, - поліція
- 15:25 Вбивць поліцейського на Вінниччині затримали (ФОТО) ФОТО
- 20:32 У Вінницькій області знайшли автомобіль нападників на поліціянтів, там були боєприпаси
- 12:50 Розстріл поліцейських на Вінниччині: Що відомо (ВІДЕО 18+) ФОТО Відео
- 10:31Напад на поліціянтів: Офіційна версія правоохоронців Вінниччини (ФОТО) ФОТО
- 09:45У Вінницькій області двоє чоловіків у камуфляжі вбили поліціянта ФОТО
- 23:35На Вінниччині започаткували модульну навчальну ферму