Вінницькі рятувальники розповіли, як не постраждати від морозу

Сьогодні та завтра, 26 та 27 лютого, температура повітря місцями може знизитись до -25°С. Про це повідомляє Depo.Вінниця з посилання на прес-службу ГУ ДСНС України у Вінницькій області.

У зв'язку із ще більшим похолоданням вінницькі рятувальники опублікували кілька простих правил, які допоможуть уникнути переохолодження та обморожень тим, хто змушений тривалий час переюувати на вулиці у ці морозні дні:

"Жирна, приправлена спеціями їжа - зимовий раціон харчування. Білки дають організму тепло, а спеції посилять обмінні та травні процеси, активізуючи кровообіг.

Найкраще зігріває багатошаровий одяг, який створює повітряний прошарок, здатний утримувати тепло. Дуже доречна в морози термобілизна і теплий верхній одяг з натуральних тканин і волокон. Обов'язково тримайте ноги в теплі. Взуття має бути на товстій підошві і з натуральним хутром.

Рух - життя. Якщо вам доведеться доволі довго стояти на зупинці в очікуванні транспорту, краще пару зупинок пройти пішки, ніж тупцювати на місці.

Крім того, захопіть з собою у подорож термос із чаєм. Якщо ви починаєте відчувати оніміння і печіння шкіри, зайдіть в будь-яке тепле приміщення хоча б на кілька хвилин. Якщо таких місць поблизу немає - активно рухайтеся. Розминка через кожні півгодини допоможе уникнути переохолодження".

Нагадаємо, що Вінницька ОДА підготувала область до морозу та снігопадів.