Вінничан запрошують на йогу та тайський масаж просто неба

У суботу, 17 червня, у Центральному парку культури та відпочинку на площі перед літнім театром відбуватимуться йога-практики. Про це кореспонденту Depo.Вінниця розповів керівник вінницької філії Української Федерації Йоги Едуард Ліщиновський.

Вінничан знайомитимуть з різними напрямками йоги та етнічною музикою.

"У Вінниці відзначатимемо Міжнародний день йоги 17 червня, хоча у всьому світі його святкують 21 червня. Ми намагаємося популяризувати йогу, яка сприятиме здоровому способу життя і хочемо долучити якомога більше вінничан, тому обрали саме вихідний день. В програмі свята майстер-класи з йоги та з тайського масажу", - розповів Едуард Ліщиновський.

За його словами долучитися до святкування може кожен бажаючий.

"Є такий міф - аби займатися йогою, потрібно бути гнучким і мати фізичну підготовку. Це не правда, йогою можуть займатися абсолютно усі, навіть ті, у кого є проблеми зі здоров'ям. Йога добре впливає на здоров'я як психічне, так і фізичне ", - наголошує Едуард Ліщиновський.

Завершиться святкування Дня йоги у Вінниці виступом рок-колективів.

Нагадаємо, у Вінниці рятувальники почали опановувати йогу.