Лихорадка Денге, вирус Зика, сибирская язва и брюшной тиф: Какой "сувенир" можно привезти с моря

Украинцы стали больше путешествовать и не только в традиционную пору летних отпусков. Это, безусловно, большой плюс. Минусом является то, что из путешествий они могут привезти не только массу впечатлений и сувениров, а и инфекционные заболевания, о которых, возможно, даже и не слышали.

Лихорадка Денге, вирус Зика, желтая лихорадка, а еще сибирская язва и брюшной тиф с холерой – это лишь неполный перечень недугов, которые можно подхватить во время зарубежных каникул. О том, каких болезней следует остерегаться во время отдыха и как обезопасить себя от опасных "сувениров" с моря, корреспондент Depo.Винница спросила у ассистента кафедры инфекционных болезней с курсом эпидемиологии Винницкого национального медицинского университета им. Н. И. Пирогова, кандидата медицинских наук Дмитрия Палия.

Опасное многообразие

По словам Дмитрия Палия, когда речь идет об инфекционных заболеваниях, которые угрожают туристам, в первую очередь стоит обратить внимание на страны Африки и Ближнего Востока. К наиболее опасным заболеваниям, распространенным в этих регионах, кроме брюшного тифа, малярии и желтой лихорадки, можно отнести шигеллез (дизентерия) и другие кишечные инфекции, а также вирусные гепатиты и лямблиоз. "Среди стран Азии наибольшую опасность представляют Индия и Таиланд, откуда вместе с малярией и холерой можно привезти сибирскую язву, вирус Зика и лихорадку Денге. Последняя также распространена на Кубе", - говорит эксперт.

Симптомы, длительность инкубационного периода и пути передачи этих заболеваний существенно отличаются друг от друга, поэтому найти общие особенности между ними не так и просто. Однако в первую очередь внимание нужно обращать на повышение температуры тела, особенно, если речь идет не об одноразовом "прыжке", а о длительной лихорадке, при которой жаропонижающие средства оказываются малоэффективными. Еще один важный симптом таких заболеваний – это изменение цвета кожи. Нередко спутником болезней, которые подхватывают во время путешествий, являются расстройства пищеварения, диарея.

Может варьироваться и инкубационный период, в течение которого инфекция "зреет" в организме, не проявляя себя. Он может длиться от нескольких часов при кишечных инфекциях до нескольких месяцев при гепатитах.

"Основным, что должно объединять все эти заболевания, является тактика действий пациента в случае появления описанных выше признаков. В таком случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Ни в коем случае не рекомендую заниматься самолечением, поскольку при многих из этих недугов отсчет времени может идти на часы", – говорит Дмитрий Палий.

Если симптомы возникли уже после возвращения домой, медицинскую помощь жители Винницы смогут получить в инфекционном отделении городской клинической больницы №1 по Хмельницкому шоссе, 96.

Что касается статистики заболеваемости экзотическими болезнями, то по Виннице и области этот показатель в целом ниже, чем общеукраинский уровень. Однако количество таких случаев растет параллельно с ростом количества граждан, которые выезжают за границу на отдых, работу или учебу, и расширением географии этих поездок.

"Отдельно хотелось бы упомянуть вирус Коксаки, которым в основном болеют дети после пребывания в Испании, Греции, Турции. Заболевание, вызванное этим вирусом, сопровождается достаточно широким спектром симптомов (респираторные расстройства, кишечные расстройства, наличие специфической сыпи) и требует безотлагательного обращения в инфекционное отделение для оказания помощи", – подчеркивает врач.

Климат как фактор риска

Риск заболеть экзотическими болезнями увеличивается при резкой смене климата. Например, когда мы зимой или поздней осенью путешествуем в Египет или летом в Исландию или Норвегию. И хотя сама смена климатических поясов не является непосредственной причиной возникновения любых инфекционных заболеваний, она часто приводит к снижению защитных сил организма, что делает его более восприимчивым к болезни.

"Нередко акклиматизация может сопровождаться потерей аппетита, нарушениями сна, нарушением работы ЖКТ, снижением иммунитета (появление герпетической сыпи и трещин на губах, конъюнктивита), повышенным потоотделением, небольшим увеличением частоты сердечных сокращений, колебанием артериального давления, признаками простуды (першение в горле, насморк)", – отмечает Дмитрий Палий.

Обычно через несколько дней организм приспосабливается к новым условиям, и неприятные симптомы исчезают. Но, учитывая, что стандартный отпуск на южных морях продолжается 7-10 дней, вскоре на туриста ожидает новая акклиматизация уже к домашней погоде. А два стресса за такой незначительный промежуток времени – это уже слишком тяжелое испытание для организма. Поэтому не удивительно, что, вернувшись домой, некоторые отдыхающие вместо того, чтобы погрузиться в работу, уходят на больничный.

Мыть руки – полезно

Что же можно сделать, чтобы уменьшить риск подхватить инфекцию в зарубежной поездке? Советы те же самые, что и в отношении инфекций, которыми можно заразиться дома. Во-первых, это неспецифические методы профилактики. А именно:

находясь на пляже, избегайте прямых солнечных лучей, обязательно используйте защитные кремы;

мойте руки перед едой;

не ешьте на улице и в сомнительных с точки зрения санитарии и гигиены местах;

мойте овощи и фрукты обязательно чистой водой;

в летний период воздержитесь от употребления кондитерских изделий с кремом, особенно приготовленным на свежих яйцах;

при покупке мясных изделий отдавайте предпочтение фабричной упаковке, обращайте внимание на внешний вид и герметичность, срок годности продукции;

пейте кипяченую воду или минералку, приобретенную в магазинах;

не берите на пляж продукты, которые быстро портятся, и не покупайте еду в непроверенных местах.

Также стоит иметь при себе влажные салфетки, желательно с антисептическим эффектом, и протирать ими руки и лицо ребенка после каждого купания и игр в песке. Вместо салфеток для этого можно использовать чистую пресную воду.

"Что касается специфической профилактики отдельных болезней, то здесь наиболее действенным методом является вакцинация от определенных заболеваний, которые распространены в той или иной стране. Для определения целесообразности и возможности проведения вакцинации необходимо обратиться в инфекционное отделение, где я и мои коллеги в этом поможем", – подчеркивает эксперт.

Аптечка в помощь

Аптечка в дорогу – это что-то вроде страховки, когда надеешься, что не понадобится, но все равно берешь. Так что же взять в дорогу из лекарств?

Минимальный необходимый набор средств для одного человека на путешествие продолжительностью до двух недель должен включать следующие наименования:

обезболивающие и жаропонижающие средства (Ибупрофен);

сорбенты при пищевом отравлении (кремния диоксид коллоидный);

ферментные средства при переедании, тяжести в животе, вздутии (Панкреатин);

средства от диареи (Лоперамид – для первой помощи, чтобы "без специфических проблем" добраться к врачу. Длительный самостоятельный прием лоперамида категорически не рекомендован.);

антисептик для обработки ран;

пластырь и бинт;

антисептик от боли в горле.

"Но все эти средства ни в коем случае нельзя рассматривать как альтернативу профессиональной медицинской помощи. Они могут быть использованы только один - два раза, в случае отсутствия улучшения необходимо немедленно обратиться к врачу", – предупреждает Дмитрий Палий.

А Depo.Винница искренне надеется, что все перечисленные советы и лекарства понадобятся вам только в качестве теории и никогда на практике. И желает приятных и интересных путешествий во всех направлениях и в любое время года.