Головна вінницька "моржиха": "На Водохреща купається бомонд"
70-річна "моржиха" переконана, що найбільший "драйв" і найкраще загартовування саме в сильні морози, коли ноги неможливо відірвати від снігу, а одяг примерзає до тіла
- Вінниця
-
19 січня 2017 14:30
Вінничанка Раїса Макієвська 45 років із своїх 70 займається моржуванням. Занурення в ополонку вважає не просто способом життя, а своєрідним наркотиком, на який "підсадила" і чоловіка, і сина.
"Я купаюся лише вранці, перед цим випиваю склянку води з лимоном, займаюся на тренажерах, а тоді - в ополонку. Вода заряджає енергією, позитивом. Виходячи з води - я співаю і вже ніхто мене за цілий день не "дістане" та не зіпсує настрою", - каже Раїса Макієвська.
Занурюється вінничанка у воду на Вишенському озері, що у парку "Дружби народів" майже щодня, пропускає купання лише з поважних причин. Жінка погоджується, що моржування - це дійсно стрес для організму, однак він позитивно впливає на людину.
"Загартування у домашніх умовах обливаючись холодною водою вважаю екзекуцією. Не вважаю загартуванням і ходіння по росі вранці. Щоб загартуватися потрібно не спішити восени одягати на себе купу речей, натягувати рукавиці і шапку. А купатися потрібно починати поступово, з літа", - каже Раїса Макієвська.
За її словами, найбільший "драйв" і найкраще загартовування у сильні морози, коли ноги неможливо відірвати від снігу, а одяг примерзає до тіла. Тоді вода більш цілюща, вважає жінка.
"Все має бути поступово, кожен організм по-своєму реагує і сприймає крижану купіль. Я, наприклад, люблю пробігтися, розігрітися перед зануренням. А є знайомі, які одразу заходять у воду. Але саме головне - занурюватися у воду потрібно "на позитиві". Точно не можна купатися тим людям, які говорять, що як тільки зайдуть у ставок чи озеро взимку, то одразу захворіють", - підкреслює "моржиха" Макієвська.
Раїса Макієвська - президент міського спортивно-оздоровчого клубу "Нептун" та "керує" усіма моржами міста. А їх нині налічується 650. Кожного року клуб приймає у свої ряди 20-30 "новачків". Щоправда, каже жінка, до війни було веселіше, частіше збиралися, разом занурювалися у крижану купіль. А зараз кожен сам по собі.
"Щоранку занурюються кілька десятків моржів на Вишенському озері, а вже 19 січня на свято Водохреща купається весь бомонд, але не всі стають моржами. Кайф саме продовжити купатися кожного дня, після зимової купелі заряджається невидимою енергією на цілий рік", - стверджує Раїса Макієвська.
Більше новин про події у світі читайте на Depo.Вінниця
Всі новини на одному каналі в Google News
- 10:48Вночі у Вінницькій області дрон поцілив у житловий будинок (ФОТО)
- 09:46В Укргідрометцентрі розповіли, якою буде погода в Україні у квітні
- 12:25 Ситуація в регіонах після масованого обстрілу 22 березня: як відновлюються області
- 10:18Підпалювали житло на замовлення: Правоохоронці затримали банду паліїв ФОТО
- 09:23 У лісі на Вінниччині виявили вцілілий ворожий дрон ФОТО
- 13:33 В Україні стартувала весняна посівна
- 14:24Збитий, але небезпечний: На Вінниччині знайшли ворожий дрон (ФОТО) ФОТО
- 10:31На Вінниччині знищили бойову частину ракети, що не розірвалася
- 09:42Дронова атака на Вінниччину: загиблих побільшало до двох
- 23:52 На Вінниччині вже є загиблий внаслідок атаки рашистів: Роботи з розбору завалів тривають
- 22:16 Влучання у Вінниці: Перші подробиці
- 13:31 Міноборони України повідомило про новий алгоритм рекрутингу до лав ЗСУ
- 16:56В Україні циркулює майже три десятки варіантів COVID, - МОЗ
- 10:31На Вінниччині викрили російську агентку, що вивідувала координати військових шпиталів та місць базування підрозділів ЗСУ
- 10:01Щонайменше у п'яти областях фіксують руйнування внаслідок атаки дронів рф, є поранений
- 08:20Нічна атака рашистських "шахедів": Окупанти запускали дрони чотирма хвилями
- 17:49Звільнених строковиків упродовж року мобілізовувати не будуть
- 15:29 В українському війську планують замінити консерви у сухпайках на повноцінні страви
- 14:47Наркоторгівцю з Вінниці загрожує 8-річне ув'язнення